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Waldbaden – was ist das?

Vielleicht mit einer Badekappe, Badeanzug und Bademantel durch den Wald schwimmen? Quatsch! Waldbaden bedeutet, den Wald mit all unseren Sinnen intensiv erleben. Man riecht, schmeckt, hört und sieht fokussiert den Lebensraum Wald.

Waldbaden kommt aus Japan und wird dort nach Studien, in denen nachgewiesen wurde, dass nach 20 min. Waldaufenthalt u.a. der Blutdruck und der Zuckerspiegel sinkt, auf Rezept angeboten.

Wir Naturpädagogen vom Irrgarten der Sinne haben uns 2019 zum Waldbademeistern ausbilden lassen und bieten ab 2020 das Waldbaden regelmäßig an.

Eine solche „Waldbadeeinheit“ dauert ca. 2,5 Stunden und kostet pro Teilnehmer 7,50 €
Termine findet man auf unserer Internetseite unter Termine.

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